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segunda-feira, 22 de novembro de 2010

DIETA + ESPORTE

Estou adorando jogar tênis. Não digo que estou jogando bem, mas com certeza estou me exercitando...
O mais gostoso é o corpo cansado depois da atividade, uma sensação de bem estar com missão cumprida.
Quando cheguei em casa nem tinha fome, queria fazer várias coisas que tinha me programado durante o dia.
Depois do jantar, arrumei algumas coisas, limpei a cozinha, sentei no computador...
A gente fica com um pique.
Agora vou me programar para as atividades e comidas de amanhã, lembre-se, eu já falei aqui: grande parte do sucesso de uma dieta está na programação.
Até amanhã...

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