Fui à nutricionista!!!
No total eu já perdi 4,4kg em um mês. Acho ótimo!
Tenho consciência que se eu tivesse me esforçado mais nesta última semana... teria sido um pouco mais, mas, sou humana e tenho minhas vontades.
Não vou ficar me culpando do que eu comi ou deixei de comer, vou tentar seguir o combinado, porém, se eu cometer algum deslize... no dia seguinte volto à dieta.
Estou feliz.
Mais um final de semana.
Como o tempo está passando rápido!!!
Vamos ver como vai ser.
Amanhã conto o que mudou no cardápio e coloco outra receita de salada (primeiro eu vou experimentar).
Até mais...
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