Hoje pela manhã, após um dia e meio de dieta, resolvi subir na balança.
Meio quilo a menos!?!?!?
Acho que a balança é minha amiga e tentou me dar um apoio moral... não é possível alguém emagracer 1/2kg em um dia.
Quanto ao suco, bati a couve com água de coco e peneirei, não sei se pode mas fiz, e depois acrescentei os outros ingredientes; ficou muito melhor!!
O ritual matinal é um pouco demorado, pois além do suco, tenho que fazer o chá de camomila, que leva no mínimo 15 minutos, então nem pensar em acordar em cima da hora. Se quiser cumprir todas as tarefas... tenho que acordar mais cedo que eu estava acostumada.
Mas... 1/2kg vale qualquer esforço...
se vale!!
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